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鼻子不通气怎么办?16个小妙招快速治鼻塞

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2019-05-31 09:10:50 来源 : 主妇网 作者 : 小熊爱竹叶 / 编辑 : 张sy

鼻塞是一件非常令人心烦的事情,鼻子不通气不仅会让我们烦躁不安,更会严重影响到我们的日常生活和工作效率。想要摆脱这种心烦气躁的糟糕状态,就看看主妇网为您整理的小妙招。

鼻子不通气小妙招-1

鼻塞是一件非常令人心烦的事情,鼻子不通气不仅会让我们烦躁不安,更会严重影响到我们的日常生活和工作效率。想要摆脱这种心烦气躁的糟糕状态,下面就来围观一下主妇网为您整理的20个快速通鼻小妙招,看看哪招最适合您。

1. 橘皮通鼻小妙招

橘子皮具有特殊芳香,这种香气对鼻子无任何副作用且具备强烈刺激,所以用新鲜橘皮对准鼻孔快速挤压,让橘皮里的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。或是将橘皮捣烂后,取其汁液涂抹于鼻腔处亦可。

2. 薄荷油通鼻小妙招

与橘子皮类似,薄荷油的芳香也有通鼻作用,将其涂抹在鼻腔即可。薄荷油因为含有薄荷醇成分,可以助您放松呼吸系统肌肉,所以除了通鼻之外,也可一定程度上改善与缓解鼻腔感染炎症。

3. 清凉油通鼻小妙招

遇到鼻塞时打开清凉油盖,让瓶口对准鼻孔并保持1厘米左右距离,缓慢用鼻子吸气然后用嘴吐气,重复10次左右即可。清凉油内含桉叶油、樟脑等多种刺激性成分,所以虽然可以临时用于缓解鼻子不通气状况,但不可直接涂抹、久用或大量使用,因为有造成鼻粘膜损伤方面的副作用。

4. 鲜姜通鼻小妙招

鲜姜具有解表杀菌功效,它的气味对呼吸系统能产生较强烈兴奋刺激,可以有效减轻鼻塞症状,此法尤其适合体质虚弱者使用。也可以将鲜姜洗净之后切成小条,睡觉时塞入鼻孔(3-4小时后取出)。

5. 葱白通鼻小妙招

找一颗较为新鲜的大葱,扒去最外层的死皮,用水冲洗之后生吃,吃时需要匀速咀嚼,把葱的辣味嚼出来。

6. 洋葱通鼻小妙招

洋葱具有强烈的刺激性气味,可以瞬间缓解鼻子不通气症状。洋葱捣烂后,适量取其葱汁涂于鼻孔处,用力吸一会儿鼻子就会变顺畅了。

7. 蒸汽通鼻小妙招

取一盆热水,趴在盆上,利用水蒸汽疏通鼻塞。注意:水温太热脸就离远些,慎防烫伤。

8. 萝卜通鼻小妙招

与前一条蒸汽大法相似,取白萝卜3个放锅中煮沸,然后用鼻吸,很快就会鼻渐畅通。也可以将萝卜切片,滚水泡于杯中,用鼻去吸蒸汽。

鼻子不通气小妙招-2

9. 耳和髎穴通鼻妙招

正坐或侧伏,用两手食指或中指同时点按穴位(两侧各一穴位),顺时针匀速按揉百下,然后逆时针匀速按揉百下,每天按揉3-4次,当天即可见效。此法功用:祛风通络、解痉止痛。

鼻子不通气小妙招-3

10. 擦香通鼻小妙招

迎香穴在鼻翼两侧,擦迎香也叫搓鼻翼,以食指指腹揉搓1-3分钟,搓热即可有助于鼻子通气。此穴功在疏散风热、通利鼻窍,伤风引起的鼻塞或过敏性鼻炎,揉按迎香穴至发热,能立即缓解症状。经常搓鼻翼可以促进血液循环,预防和消除感冒来袭。

11. 热敷通鼻小妙招

用热水打湿毛巾(温度不可过高),然后敷在鼻子上,毛巾上的热气自然会哈进鼻孔、起到疏通缓解鼻塞效用。

12. 维C通鼻小妙招

将维生素C碾成粉末状,然后用鼻孔少量吸食,很多人的鼻子就会很快通气。

13. 足浴通鼻小妙招

每晚用热水(热到无法忍受)泡脚15分钟,注意泡脚时水量要没过脚面,泡到双足发红。

14. 白醋通鼻小妙招

将醋放入蒸锅大火蒸沸,用鼻子在稍远距离嗅闻蒸气,数分钟后即可解决鼻子不通气问题,白醋还有解毒杀菌、预防感冒的功效。

15. 冰片通鼻小妙招

冰片具有通窍、清热功效,取冰片3克磨成粉末,然后兑入100克蜂蜜,拌匀后用棉签蘸少许涂抹于鼻腔两侧,每日3-5次(孕妇禁用)。

16. 盐水通鼻小妙招

因伤风感冒造成鼻子不通气,可用微温盐水清洗鼻孔,数天后即可治愈,同时还可预防鼻炎。

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